78%的巴拿马就业人员经历过倦怠综合症

【巴拿马中讯网根据本地新闻翻译】78% 的巴拿马就业人员在最后一年内经历过倦怠综合症，这是一种由工作场所长期压力情况引起的身体、情绪和精神疲惫的普遍状态。

“倦怠综合症2022”是一项有 4,820 人参与的区域性研究：1,502 人来自巴拿马，1,258 人来自阿根廷，610 人来自智利，1,069 人来自厄瓜多尔，381 人来自秘鲁。 该调查针对 Konzerta、Bumeran、Laborum 和 Multitrabajos 的网站用户进行。

根据 Konzerta 就业门户网站的调查，78% 的巴拿马受访者表示他们在最后一年经历过职业倦怠综合症。 这些就业者中的很大一部分确认他们感受到或已经感受到与该综合症相关的感觉，例如缺乏活力或极度疲劳以及与他们的工作有关的消极情绪。

工作者的具体感觉是？ 38% 的人感到精力不足或极度疲倦，30% 的人对工作持消极态度或愤世嫉俗，32% 的人有以上所有情况，15% 的人工作效率低下；只有 22% 的人没有遭受任何提到的感觉。

在过去的一年里，接受调查的人表示他们在工作环境中经历过不同的负面情绪：74% 的人感到压力，68% 的人没有动力，40% 的人感到压力比以前更大，并且由于工作量过大而异常疲惫，37% 的人找不到属于自己的时间，35% 的人在一天结束时无法脱离工作。 53% 的人在工作时间以外工作，46% 的人没有。

关于工作总时间的调查数据？ 45 到 50 小时之间占 40%，35 到 45 小时之间占 25%，超过 50 小时占 24%，25-35 小时和少于 6 小时占 5%。 这种趋势并在全国范围内重复出现。 关于可能造成疲累的原因，大多数接受调查的巴拿马人中，22% 表示工作超负荷，20% 来自上司待遇，17% 来自工作压力，14% 的人对自己的职能含义不明确等原因。

工作和个人生活：51% 在两者之间取得平衡

被问到能否安排好自己的工作和个人生活时，51% 表示能，48%指不能。 在肯定回答的人中，38% 的人会制定每周的日程安排，18% 的人会与伴侣一起安排家务。

无法安排工作和个人生活的人认为，其主要原因是：33% 的人无法制定每周日程安排，11% 的人没有自己的个人工作空间，5% 的人没有雇用帮助他们做家务的人，5% 不与家人和朋友一起做家务，4% 不与伴侣一起做家务，4% 不雇工人……

在问到花多少时间做家务时？ 37%在两到四小时之间，30%不到两小时，另有16%超过四小时，9%不做家务，3%请人帮忙做家务。