¡Silencio! 过量噪音影响巴拿马人的健康

【巴拿马中讯网根据本地新闻翻译】声学污染，即严重影响许多城市的噪音，破坏了人们的幸福，损害了他们的身心健康。巴拿马 “Oír es Vivir” 基金会主席 Giovanna Troncoso 发出警告，建议通过教育推动自我保护和建立与噪音的新关系。

Troncoso 在接受 EFE 采访时表示：“噪音问题不仅与先天性听力损失有关。事实上，很多人在出生后失去听力。”这次采访的背景是纪念 4 月 26 日的国际噪音意识日。

她说，这个节日每年在 4 月的最后一个星期三庆祝，目的是让人们“反思”，因为每个人都是问题和解决方案的一部分。

“我们都制造噪音，我们都可以停止制造噪音，”她强调。

Troncoso 邀请“所有人在 4 月 26 日加入“一分钟沉默”行动，意识到噪音是有害的，我们有权力”改变这种情况。

80 分贝以上的声级对听力有危险

Oír es Vivir 基金会主席，这是一个 15 年前成立的非营利组织，世界卫生组织 (WHO) 指出，“任何超过 80 分贝的噪音”都对听力构成“迫在眉睫的风险”。

巴拿马城通常会有运输建筑材料的卡车驶过，噪音可达 80 分贝。而在巴拿马首都，常见的喇叭声可以达到 110 分贝。

这种噪音不仅来自家庭和邻里，还来自邻居们在家里或公共区域的喧哗和音乐。

这种在公寓和街区的过量噪音问题“需要从不同来源解决，这可以通过制定并执行法律来实现”。

Troncoso 说：“巴拿马被评为嘈杂的城市。”她回忆说，几年前，“在不同地点进行的声音测量结果显示，这座城市的噪音水平超过了美国纽约。”

2022 年联合国环境规划署 (Pnuma) 发布的报告指出，世界上许多城市的噪音水平都超过了可接受的标准，包括阿尔及尔、曼谷和纽约。Pnuma 的 “Fronteras 2022: ruido, llamas y desequilibrios” 报告指出，来自道路交通、铁路或娱乐活动的持续、高水平的不需要的噪音对健康和福祉造成了损害。

Troncoso 表示：“持续暴露在噪音中会导致失眠、烦躁、注意力不集中、高血压、胃肠道问题，甚至可能使人发疯，真的会对人造成伤害。”此外，听力器官还要面对岁月的考验：过了 40 岁，一个人每年平均会失去 1% 的听力。

自我保护和教育

结束声学污染的关键因素是教育，“作为社会，要了解什么是噪音，什么时候会造成伤害以及如何应对。”

“Oír es Vivir” 基金会发布了名为 “Más silencio, menos ruido” 的学校指南，以便 “教师可以教导新一代与噪音建立不同的关系，了解噪音会造成伤害，知道如何避免它。”

Troncoso 表示：“或许我可以学会戴护耳设备，使用耳塞，远离声源。我可以控制自己暴露在噪音中的频率。这些都是我可以控制的因素。”

该基金会计划在今年 5 月举办一次免费的线上教育活动，与欧洲和拉丁美洲的五家医疗机构合作，“介绍有关听力障碍护理的最新信息。”这次活动 “针对医学界、教师、治疗师和家长。目前已有来自 16 个国家的 390 多名注册参与者，” 她补充道。

观看原文请点击：¡Silenciooooooo! Ruido excesivo afecta salud de panameños