巴拿马社会危机如何影响公民的情绪？！ 

【巴拿马中讯网根据本地新闻翻译】巴拿马临床心理学家Cristóbal Nieto表示，在本国的道路被封锁，社会危机不断加剧的期间，许多国民的情绪状态受到了影响。

这位心理学家甚至指出，许多已经因大流行而处于脆弱情绪状态的人，又重新出现了失眠、焦虑、抑郁和易怒等情绪症状。

鉴于此，Nieto建议人们不要嚷自己低落并主动寻求帮助。

另一方面，对于因为抗议和罢课而无法正常上课的儿童和青少年来说，其情绪变化通常与成人不同：多动、易怒、与父母和兄弟姐妹出现沟通问题、孤立以及花更多时间使用手机等都是这个人群常出现的问题。

“孩子们有时会遇到困难，因为当他们注意到父母焦虑和易怒时，他们也会模仿同样的模式，”他警告说。

Nieto补充说，有时你没有能力改变大范围内的情况和正在发生的事情，但你可以改变的是你行动圈中正在发生的事情。